Mėlynės: smegenų ir regos palaikymas
user
Mėlynės – tamsiai mėlynos uogos su ryškiu saldžiarūgščiu skoniu, vertinamos dėl antocianinų ir polifenolių koncentracijos. Smegenų sveikata: mėlynių antocianinai gerina kraujotaką smegenyse, palaiko atmintį ir mažina senatvės kognityvinių sutrikimų riziką.…